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Lily-Braun-Gymnasium
ARCHIV der Homepage-Berichterstattung bis 2016 |
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Projekttage 2004
Tae-Bo
Verfasst von Marija Budimir am 22.09.2004
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Tae ist das koreanische Wort für Fuß und steht für die Bewegung der Beine durch verschiedene Kicks, Bo bedeutet dagegen das Training des Oberkörpers und der Arme durch Punches, sprich Boxbewegungen. Zusammengesetzt mutet das Ganze ein wenig wie Kickboxen an, Tae Bo wird aber mit Aerobic-Grundschritten kombiniert und zu schneller Musik choreographiert. Diese interessante Gruppe wurde von Melanie aus dem 1. Semester angeboten. |
Damit die ganze Sache noch professioneller wurde, kamen 2 ausgebildete Tae-Bo Trainer, die den Schülern einen Einblick in die koreanische Kampfkunst gaben. Neben dem theoretischen Teil wurden den Schülern einige Grundbewegungen gezeigt. |
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